Egy kutatás szerint az év legdepressziósabb napja január harmadik hétfője, vagyis idén január 21. (Angolul Blue Monday-nek nevezték el)
De hogyan élhetjük túl ezeket a szomorú időszakokat?
Az egyik legegyszerűbb módszer: a mosolygás.
Kevés energia kell hozzá, nem kerül pénzbe, és bizonyítottan…